Nervoza e prish vijën trupore

Lidhjen ndërmjet stresit dhe trashësisë e kanë dëshmuar hulumtimet e profesionistëve të Universitetit Gjorgjtaun në Ushington, që kanë treguar se njerëzit nën ndikim të stresit trashen dy herë më shumë sesa ata që jetojnë qetë, edhe pse përdorin të njëjtin numër të kalorive. A do të thotë kjo se grumbullimi i kilogramëve në gjendje stresi është i pashmangshëm? Jo, nëse përpiqeni t’i kuptoni mekanizmat që shkaktojnë këtë dhe nëse e zgjidhni ushqimin që do t’ju ndihmojë ta ndërprisni atë rreth magjik të stresit dhe të trashësisë.