Gjumi dhe trupi

Trupi është mekanizëm i jashtëzakonshëm. Në të gjatë gjumit ndodhin reaksione dhe ndryshime të shumta kimike, ndërsa shumica janë të ndërlidhura me gjërat me të cilat punojmë gjatë ditës. Nëse gjatë natës zgjoheni në të njëjtën kohë ose nuk mund të flemë, të zbulojmë arsyen e vërtetë dhe të kuptojmë se çfarë po na porosit trupi ynë.